今回は体力測定を行いました。その前に棒体操を行っています。

体力測定はどの体力が高く、どの体力が低いのかを把握することができます。

定期的に測定することで現状の体力の把握と、適した運動内容を選択することができるようになります。

みなさん過去の計測結果と比較し一喜一憂されていました。 

居宅介護支援事業所より